КАК ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ?
Любые эмоции не проходят бесследно для организма. Они отправляются в путь к любимому внутреннему органу и вызывают сбой в работе. Если в голове постоянно крутится...
Рецепт “Брокколи с грибами”. Как приготовить вкусно брокколи?
А спорим, что готовиться к лету можно вкусно? Доказательство: безумно вкусный и полезный рецепт “Брокколи с грибами” ☺ Как готовим? 🍴 1. Разбираем капусту на соцветия, хорошо...
Важно не только то, что вы едите, но и как вы это делаете!
1. Есть нужно, когда вы испытываете физическое чувство голода. 2. Останавливаться, когда вы уже наелись. Не переедать. Вы помните все последствия…♀️ 3. Принимать пищу нужно...
Чем осознанное питание отличается от диеты?
10 отличий 1. Мы садимся на диету от нелюбви к себе. Мы себя не принимаем и хотим изменить любыми способами. Нам кажется, что выдержав самый...
Сочное филе с овощами
Сегодня путь к своему сердцу лежит через сочное филе с овощами Предупреждаем: любое сопротивление бесполезно! 😄 Готовим новое блюдо из фарша, используя филе грудки курицы или...
Простая медитация для прогулок в приятном одиночестве.
Всё чаще думаете про медитацию и всё не можете начать? 😑 Специально для вас – простая медитация для прогулок в приятном одиночестве. ⠀ 1. Выберите небольшой...
Как радоваться каждую минуту?
Что мы делаем не так? 👀 Почему мы не можем просто радоваться каждую минуту? Вам не обязательно уходить в горы или ехать к океану, чтобы наслаждаться...
Команда школы “Мой Путь”.
Что вы знаете о команде школы “Мой Путь” 🌿 ? Рассказываем про людей, влюбленных в свою работу 💎 Основатели школы: Ринат Зарипов и Ольга Анчина. Создатели настоящего пути,...