ИСКУССТВО МИНИМАЛИЗМА: КАК ОСВОБОДИТЬ ГОЛОВУ И ПРОСТРАНСТВО?
Действительно, сколько же вещей каждому из нас необходимо для счастья? Сколько одежды, посуды, косметики? Все эти предметы ежедневно окружают нас и делают жизнь проще. Но...
Рубрика: Статьи
Гонка за молодость. Проблемы с кожей.
Вы же помните, что красивая, подтянутая кожа — признак внутреннего здоровья?! ☺ И какие-либо внешние способы воздействия оказываются мимолетными, как конфетно – букетный период? Романтика, одним словом. Итак,...
Дефицит витамина В5 (пантотеновой кислоты). Как восполнить?
🔎 Если у вас дефицит витамина В5 (пантотеновой кислоты)🔎, то всегда с вами👯: — депрессия и усталость; ...
На страже вашего здоровья должны стоять крепкие принципы!
Ведь здоровое питание — это не диета. Раскрываем принципы: ✅ Разделяем белки от углеводов, так как для их усвоения нужна разная среда. Не мешаем всё в одной...
Вам знакомо чувство переедания? Состояние изжоги, икоты, тяжести, проблемного дыхания?
Каждый справляется так, как знает и считает верным. Кто пускается в пляс, кто начинает пить 1- 2 таблетку “Мезим”, кто- то решает выпить еще бокал...
Коктейль полезных привычек! Отменяем зимнюю хандру!
Вы попали в ряды «приунывших», или накатила зимняя хандра?❄⛄ ...
Чем заняться в День Святого Валентина? Какие сделать подарки?
Близится День Святого Валентина, а у вас не пары? 👀 Так чем же заняться в такой день? Можно немного расслабиться и посвятить этот день любви, пусть...
Магия арт – терапии: 3 необычных способа в познании самого себя
Арт-терапия – направление современной психологии, позволяющее с помощью творчества познать себя и разрешить внутренние конфликты. Давайте знакомиться! 👀✨ 1. Сказкотерапия направлена на искоренение страхов, принятие своих недостатков,...