Коктейль полезных привычек! Отменяем зимнюю хандру!
Вы попали в ряды «приунывших», или накатила зимняя хандра?❄⛄ ...
Рубрика: Советы
Чем заняться в День Святого Валентина? Какие сделать подарки?
Близится День Святого Валентина, а у вас не пары? 👀 Так чем же заняться в такой день? Можно немного расслабиться и посвятить этот день любви, пусть...
Магия арт – терапии: 3 необычных способа в познании самого себя
Арт-терапия – направление современной психологии, позволяющее с помощью творчества познать себя и разрешить внутренние конфликты. Давайте знакомиться! 👀✨ 1. Сказкотерапия направлена на искоренение страхов, принятие своих недостатков,...
Что полезнее: рыба или мясо?
Что полезнее: рыба или мясо? Вопрос бесконечных дискуссий. Итак, подведем итоги голосования: Мясо — 17,7% ; Рыба — 41 % , Мясо и рыба — 37,6%;...
Правила здорового мозга. Как быть собранной и обладать прекрасной памятью?
Полная боеготовность! 🙋 Какие правила позволят вам быть собранной, умной и обладать прекрасной памятью? Знакомьтесь скорее! Правило № 1. Питайтесь полезной пищей Мозг нуждается в постоянном...
6 хитростей изменить пищевые привычки к лучшему.
Может, не стоит пытаться «съесть слона целиком», а нужно просто поделить его на кусочки?! 🐘 Давно мечтаете питаться правильно? 👀 И каждый раз откладываете на ближайший понедельник, отпуск...
Какие книги прочесть на этой неделе?
Бодрый понедельник уже на позиции прочно! 👏 А мы решили поделиться с вами прекрасной подборкой книг на тему: “О ЖЕНЩИНЕ ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ” 📖 1. Анатолий Некрасов “Любовный...
7 лучших напитков, которые поставят вас на ноги при простуде!
🍶 1. Теплый чай с мёдом. Первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, добавьте 1 ч. л. меда. Наслаждайтесь вкусом и думайте о добром и...