Если в этот четверг вы решили начать новую жизнь, то начните ее с полезного салата 😄
Приготовим салат с черемшой 🌱
Эта полезная зелень в природе растет самостоятельно, появляется ранней весной и балует нас недолго – всего пару месяцев. Нам надо успеть насладиться ее пользой и прекрасным вкусом.
Алгоритм действий:
1. Используем редис, свежие огурчики, укроп, кинзу и черемшу.
А заправку приготовим из соевого соуса, рисового уксуса и любого нерафинированного растительного масла.
2. Овощи и зелень тщательно промываем, стряхиваем с них воду и режем так, как нам нравится. Складываем все в большую миску, добавляем заправку, оставляем минут на 20 и даем салатику пропитаться ароматами свежей зелени.
3. Аккуратно все перемешиваем и добавляем по желанию семена кунжута.
Салат готов!👏