Особенные ключи к женской гармонии…✨
Они помогут вам сохранить свое женское состояние и не потерять его в суматохе дел.
1. ЗАЗЕМЛЯЙТЕСЬ – ЖИВИТЕ В СВОИХ НОГАХ
Мы живём на высоких скоростях. Нас слишком много в голове и совсем нет в ногах. Ощущали такое? Прямо сейчас переведите внимание в свои стопы.
Чувствуете, как сразу стало спокойнее? 🌿
Как будто бы корни проросли. Появилась уверенность и укоренение.
Связь с матушкой Землей — это то, что важно чувствовать каждый женщине, живущей на Земле.
2. ЗАМЕДЛЯЙТЕСЬ – ЖИВИТЕ В СПОКОЙСТВИИ
Когда ваша нервная система разогнана, когда замечаете, насколько вы напряжены, прикройте глаза и максимально сконцентрируйтесь на дыхании. Сделайте пару циклов, а затем попробуйте поделать что-то медленно. Хотя бы пару минут.
3. ДЫШИТЕ ОСОЗНАННО – ЖИВИТЕ В СВОЁМ ЖИВОТЕ
Дыхание — это то, что всегда с вами! 
Вдох — наполняйте его осознанностью. Выдох — отдавайте все напряжение.
В течении дня следите за тем, чтобы ваш живот был расслаблен. В этом сила женщины ✨
4. ПРИСУТСТВУЙТЕ ТОТАЛЬНО – ТРЕНИРУЙТЕ ОСОЗНАННОСТЬ
Будьте полностью в том, что вы делаете.
Если разговариваете — подключайтесь всеми органами чувств.
Живите в этом разговоре.
Смотрите собеседнику прямо в глаза и помните, что перед вами – душа Бога.
Хотите продолжения?
Пишите в комментариях “да”, и мы будем знать, что вам это интересно!