Дорада с брокколи 

Сегодняшний рецепт – идеальный вариант для  гурманов, любящих рыбу!

Дорада с брокколи – вкусно, быстро и очень полезно!

Ингредиенты:

📍Дорада

📍Брокколи

📍Соль

📍Вода

📍Свежемолотый перец

📍Салатные листья

📍Помидоры

📍Лимон (по желанию)

Полный рецепт блюда:

1. Очищаем рыбу от чешуи, обрезаем плавники , вынимаем внутренности.

2. Хорошо промываем.

3. Посыпаем солью и свежемолотым перцем.
4. Запекаем в СВЧ в течение 10-12 минут.
5. Брокколи отвариваем в подсоленной воде.
6. Подаем с салатными листьями и дольками помидорок.

7.По желанию добавляем дольки лимона.