Желаете чувствовать легкость и энергичность после очередной трапезы?!🏄♀️🚀
💥Тогда скорее познайте главный принцип здорового питания💥
Еда – источник. Она либо дает нам энергию, либо забирает.
Еда – либо здоровье, либо – болезнь. Другого не дано.
Один из самых важных принципов здорового питания – отказ от сложносочиненной пищи. Это пельмени, манты, салаты, например, «Оливье», окрошка, пицца, роллы, пирожки, то есть смесь всего разного.
Такая еда не просто усложняет процесс переработки и усвоения питательных веществ, но и приводит к тому, что система пищеварения со временем изнашивается! Она стареет раньше времени, из-за чего возникают хронические заболевания такие, как: панкреатит, холецистит, язвы, запоры, колиты и т.д.
Нужно учиться чувствовать вкус каждого продукта, не усложнять работу организма, тогда он в благодарность прослужит нам очень долго.
Если вы наблюдаете особую страсть к сложносочиненной еде, то метафизически это можно объяснить тем, что вы многое усложняете в своей жизни.
Помните, что мозг отдает одинаковые команды как и во вне (внешняя часть нашей жизни, отношения и т.д.), так и вовнутрь (работа органов, тяга к сладкому или горькому и т.д).
А что наблюдаете вы в своем рационе питания? Какую еду вы предпочитаете?
#знания_мой_путь